こんばんは。 朝活を始めてもうすぐ2週間が過ぎようとしています。 始めてみてわかったことは 「思っていたよりしんどくない」 ということです。 朝早いのは慣れるまでは大変ですが、体が慣れてきて夜早く寝るようになると案外大丈夫。 朝のお通じもいいし、…