こんにちは。 最近は秋らしくて清々しい日が続いていますね。 一年で一番過ごしやすい季節です。 食べ物もおいしくて順調に太ってしまう季節ですね。 おかげでダイエットが全く進んでません。 これでいかん、ということで始めてみました。 朝活、です。 朝活…