snowxのいろいろ雑記ブログ

雪のない季節にはサイクリング、雪のある季節にはスノーボード、一年通して家での筋トレやダイエット、そして日々思ったことなどを書いています。また、読んでおもしろかった本や使ってみて良かった物のこと、良くなかった物のことなども一緒に書いています。

2020-05-11から1日間の記事一覧

トレーニング再開、体を作りなおしてみましょう

長かった連休もいよいよ最終日になりました。 今まで経験したことのないゴールデンウイークでしたし、休みの期間も11日間と今までないくらいに長かったので明日から元に戻れるのか不安です。 まずは生活リズムを元に戻すことが先決ですね。 この連休は特に予…