最近、かなりやばいです。 何でもコロナの影響、と言えばいいというわけでもないのですが、休みが多くて不規則なせいでお酒を飲んでしまう日が増えています。 そして外へ出て運動もしていない。 よく見ているユーチューバーも 「ずっと家にいると、つい飲ん…
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